O Que uma Doula faz

• Oferece suporte emocional através da presença contínua ao lado da parturiente, provendo encorajamento e tranqüilidade, oferecendo carinho, palavras de reafirmação e apoio. Favorece a manutenção de um ambiente tranqüilo e acolhedor, com silêncio e privacidade. • Oferece medidas de conforto físico através de massagens, relaxamentos, técnicas de respiração, banhos e sugestão de posições e movimentações que auxiliem o progresso do trabalho de parto e diminuição da dor e desconforto. • Oferece suporte informativo explicando os termos médicos e os procedimentos hospitalares. Antes do parto orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar física e emocionalmente para o parto, das mais variadas formas. • Também atua como uma ponte de comunicação entre a mulher, sua família e a equipe de atendimento, fazendo os contatos que a mulher desejar.

Vantagens da Amamentação

O Leite Materno é o melhor alimento para o bebê porque é o mais completo e saudável *Contém todos os nutrientes que o bebê precisa *Protege contra a maioria das doenças *Não causa alergias *É de fácil digestão *Transmite amor e carinho,fortalecendo os laços entre a mãe e o bebê *Protege a mãe da perda de sangue em grande quantidade depois do parto *Diminui as chances de a mãe ter câncer de mama e de ovário.
Durante a Gravidez:Beba bastante líquido durante o dia para se manter hidratada e garantir a produção de leite *Use sutiã confortável e adequado para dar sustentação *O uso de sabonetes, alcool,água boricada,hidratante,óleo de amêndoa ou qualquer outro produto na região do bico do seio (aréola) não é recomendado, pois faz com que a pele fique frágil e fácil de rachar *Diariamente, tome banho de sol (até 10h) sem sutiã durante 10 minutos.

Massagem durante a gravidez contribui com os seguintes benefícios:

Reduz stress e promove relaxamento profundo.Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto.Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso.Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e a digestão.Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático.Ajuda a manter a elasticidade da pele.Promove consciência corporal e relaxamento necessários para um parto ativo.

Benefícios de se ter uma Doula

As pesquisas mostram claramente que a presença da doula no pré-parto e parto trazem benefícios de ordem emocional e psicológica para mãe e bebê, incluindo resultados positivos nas semanas após o parto:
• Redução de 50% nos índices de cesariana • Redução de 25% na duração do trabalho de parto • Redução de 60% nos pedidos de analgesia peridural • Redução de 30% no uso de analgesia peridural • Redução de 40% no uso de ocitocina • Redução de 40% no uso de fórceps
• Aumento no sucesso da amamentação • Interação satisfatória entre mãe e bebê • Satisfação com a experiência do parto • Redução da incidência de depressão pós-parto • Diminuição nos estados de ansiedade e baixa auto-estima